Kita ceritakan sedikit, Aceh Timur merupakan kawasan yang kaya dengan kearifan dan budaya tempatan, tetapi juga mempunyai beberapa cabaran sosial. Di tengah-tengah kondisi tersebut, pondok pesantren di pedalaman Aceh Timur menjadi tempat para santri muda belajar agama, akademik dan kehidupan sehari-hari.

Malangnya, kebanyakan mereka tidur di atas lantai yang keras dan tidak selesa tanpa akses yang mencukupi kepada kemudahan tidur yang betul. Salah satu pondok pesantren yang masih kekurangan tilam ialah Pondok Pesantren Istiqamatuddin di mana kerana jumlah pelajar dhuafa yang ramai, kebanyakan mereka tidak mempunyai tilam untuk tidur.

Tidur terus di atas lantai yang keras boleh mengganggu kualiti tidur. Ketidakselesaan dan ketegangan fizikal boleh menyukarkan pelajar untuk tidur lena, seterusnya boleh mengganggu corak tidur dan menyebabkan mereka berasa tidak segar apabila mereka bangun.

Ia juga boleh menyebabkan sakit pada badan, terutamanya di bahagian belakang, leher, bahu dan pinggul. Kedudukan tidur yang kurang ergonomik boleh mengakibatkan ketidakselesaan fizikal yang berpanjangan. Tidur tanpa tilam juga boleh meningkatkan risiko masalah kesihatan seperti arthritis, bengkak dan sakit otot. Apatah lagi keadaan ini boleh memburukkan lagi masalah kesihatan sedia ada.

Akibat lain dari segi perkembangan emosi pelajar ialah mereka lebih mudah letih dan tertekan yang boleh menjejaskan mood dan emosi harian mereka. Tidur yang kurang berkualiti boleh menghalang tumpuan dan tumpuan seterusnya menjejaskan prestasi pembelajaran pelajar di pondok pesantren. Peningkatan keletihan dan mengantuk boleh menyukarkan mereka untuk mengikuti pelajaran dengan baik.

Apa yang paling kami takuti ialah tidur tanpa tilam juga boleh menimbulkan perasaan rendah diri dan stigma sosial dalam kalangan pelajar. Ini boleh memburukkan keadaan psikologi mereka dan membentuk persepsi yang merugikan diri mereka sendiri.

Oleh itu, menangani masalah ini dengan menyediakan katil yang selesa kepada anak-anak yatim dan pelajar miskin bukan sahaja akan meningkatkan kualiti tidur mereka, tetapi juga akan memberi kesan positif kepada kesihatan fizikal dan mental, pendidikan dan kesejahteraan keseluruhan mereka.

Jom #BuatBaik!